VEIEN MOT SPAGATEN OG SÅ LITT TIL …
Joda veien mot spagaten fortsetter den, nå med ny giv og nytt pågangsmot. For i går fikk jeg se bare 5 cm med luft mellom meg og bakken for første gang siden jeg begynte på dette «prosjektet» og det er...
View ArticleDAGENS TRENINGSØKT – KOLBEINSVARDEN
Nå skal jeg ikke skryte på meg at dette kommer til å bli noen daglig oppdatering. Til det har jeg vært for slapp på treningsfronten siste halve året, men noe skal man jo ha i overskriften Jeg har...
View ArticleMISSION COMPLETE !!
For 24 uker siden altså 6 måneder tilbake i tid begynte mitt prosjekt med lavkarbo og trening for alvor. Planleggingen og forberedelsene begynte allerede ved årsskiftet, men jeg kom ikke virkelig i...
View ArticleEN STEIK FORBANNA LØPETUR !!!
Det høljeregnet når jeg slo opp øynene i dag…. Løypen jeg hadde valgt ut i dag, var nok sikkert ikke det ideelle valget etter at det hadde plasket ned i natt, men ut og spring…. Parkerte bilen på Kiwi...
View ArticleDEN HERSENS DØRSTOKK MILEN
Eller egentlig ikke dørstokkmilen, men det som venter deg når du kommer over dørstokken og stikker nesen ut forbi ytterdøren. Når du da blir møtt av vind med orkan i kastene og regn som pisker deg i...
View ArticleTRENINGEN ER SNART ET «MUST» IGJEN ….
I går var utgangspunktet for løypen lagt på forhånd. Utgangspunktet var Ravnanger – Lien (Ask) tur / retur. Etter noen hundre meter begynte imidlertid en «skummel» plan å ta form oppi hodet mitt. Hva...
View ArticleTRENING I VINTERKALDE NORGE
To morgener på rad nå har jeg kommet ut ytterdøren i treningsutstyr full av pågangsmot og klar for en skikkelig løpetur. Selv med et kne som skrangler noe så inn for j… fremdeles, så har pågangsmotet...
View ArticleVEIEN – AU – MOT – AUUU- SPAGATEN
Veien skal ikke bli enkel, det kjenner jeg på en stiv og støl kropp, MEEEEN det kommer seg dag for dag altså 🙂 Når man ikke kan løpe for øyeblikket på grunn av det hersens kneet, sniker det seg straks...
View ArticleRUNKEEPER VS. ENDOMONDO
Jeg har vært en svoren tilhenger av RUNKEEPER det siste året Den har jeg brukt til å holde oversikt over løypene jeg har løpt, hvor fort eller sent det har gått alt etter som, og når og hvor jeg har...
View ArticleVEIEN MOT HALVMARATON
Jeg må innrømme at jeg i det siste ikke har sett helt for meg hvordan halvmaraton skal kunne gjennomføres så snart som 28 april. Det er sånn cirka 21 dager til, altså 3 uker. Kroppen har kranglet og...
View Article
